Was ist Zi Ran Men Qi Gong?

Zi Ran Men Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Übungsform. Die Übenden folgen ihren eigenen, spontanen und natürlich entstehenden Bewegungen.

Es wird im Stehen oder Sitzen, in Bewegung und in Ruhe geübt. Anfänger und schon Praktizierende üben gemeinsam. Alle sind Willkommen, egal in welcher Verfassung!

Wir üben in der Vorstellung, dass Mensch und Natur eine Einheit bilden. Meridiane werden durch einfache Übungen wieder durchlässig, Schmerzen und Verspannungen können aufgelöst werden. Wer regelmäßig übt kann seine Gesundheit stärken und die eigene Abwehrkraft vermehren. Körper und Geist werden harmonisiert.

Übungskurs:

ZI RAN MEN QI GONG  (natürlich, spontanes Qi Gong )

WANN : Beginn des Übungszyklus am Montag, den 04.09.2023 von 8:30-9:45

WO : Shiatsupraxis Sabine Hebel, Bahnhofstr.38, 56288 Kastellaun

WER : ALLE, die Neugierig sind, ganz gleich ob Anfänger oder Fortgeschrittene,

bitte anmelden unter Tel.: 0 152 243 58 695 oder shiatsuallesimfluss@gmail.com 

MITBRINGEN:  Bequeme Kleidung + Hallenschuhe ( oder Stoppersocken )

KOSTEN : die ersten drei mal 15,- €, danach 10er Karte à 100,- €   

Alle sind Willkommen, Anfänger und Fortgeschrittene